Un tocco di sudore può sconfiggere la tristezza?
Sai qual è la soluzione più semplice ed economica per sconfiggere la tristezza? Un tocco di sano sudore! Hai mai creduto che esercizio fisico e depressione possano andare di pari passo come il burro d’arachidi e la marmellata? Si, hai sentito bene. Per prima cosa però dobbiamo pronunciare la parola magica: endorfine. Queste minuscole molecole […]