I carboidrati sono i demoni che ostacolano la mia forma fisica!
Il mondo dell’alimentazione è un intero universo ricco anche di miti da sfatare. Uno dei più tosti riguarda i carboidrati e il terrore che incutono in chi desidera avere un fisico snello e asciutto. Con questo articolo il mio obiettivo è proprio annientare il lato oscuro dei carboidrati e parlare invece del loro lato luminoso, […]